Program:
- program obozu fitness przeznaczony jest dla dziewcząt i chłopców lubiących ruch i sport i obejmuje treningi ogólnorozwojowe, nastawione na modelowanie sylwetki oraz ćwiczenie różnych partii mięśni
- treningi zapewnią poprawę ogólnej kondycji i dużo ruchu podczas joggingu, fitnessu, strechingu
- zajęcia będą zróżnicowane dla dziewcząt i chłopców, z akcentem na inne grupy mięśniowe i potrzeby fitnessowe
- podczas treningów wykorzystywane będą ćwiczenia z taśmami TheraBand, które kompleksowo angażują mięśnie pośladków, nóg , rąk i brzucha
- część zajeć odbędzie się z wykorzystaniem drabinki koordynacyjnej w celu poprawy koordynacji ruchowej, a także przy użyciu tubingów i gum treningowych oraz piłek fitness
- treningi będa odbywać sie na plaży , w lesie i innych miejscach pod okiem profesjonalnego trenera
- ponadto w programie sporty drużynowe na świeżym powietrzu i w hali sportowej
- biegi terenowe i kondycyjne
- codziennie porannezajęcia pobudzająco-rozgrzewające na plaży
- uczestnicy i uczestniczki poznają też zasady prawidłowego żywienia i komponowania własnej diety, co jest bardzo ważną rzeczą dla wszystkich lubiących być fit
Program rekreacyjny:
- Całodniowa wycieczka do Kołobrzegu, w programie: spacer po molo i promenadzie nadmorskiej, zwiedzanie starówki kołobrzeskiej, pobyt w aquaparku Milenium, korzystanie z wszystkich atrakcji: basen sportowy, basen rekreacyjny, dzika rzeka, 2 rynny wodne, 4 jacuzzi
- Zajęcia sportowe i rekreacyjne pływanie, siatkówka, koszykówka, tenis stołowy, unihokej.
- Piesze wycieczki: wokół Jeziora Resko i do portu
- Zajęcia wieczorne konkursy, quizy, dyskoteki,
- Sprawnościowy bieg terenowy
- Ognisko z pieczeniem kiełbasek
- Pamiątkowe zdjęcia dla każdego uczestnika do pobrania z dysku
Fakultatywnie:
Fakultatywna wycieczka do Niemiec
Wycieczka autokarowa do Tropical Island pod Berlinem, całodniowy pobyt na egzotycznej, tropikalnej wyspie, ekspedycja po tropikalnym lesie, piaszczysta plaża z palmami, dżungla, Laguna Bali, egzotyka Morza Południowego, podziemne zjeżdżalnie, groty, wodospady, zjeżdżalnie na oponach, turbo zjeżdzalnie i wiele innych, unikalnych wodnych atrakcji! Konieczność posiadania ważnego paszportu. Koszt wycieczki: 200 zł + 35 €
Fakultatywna wycieczka do Kopenhagi
W programie całodzienny pobyt w Kopenhadze, Syrenka Kopenhaska, Odprawa warty Gwardii Królewskiej, Kościół Marmurowy, pomnik Andersena, spacer po najdłuższym deptaku północnej Europy. Konieczność posiadania ważnego paszportu.
Koszt wycieczki: 280 zł + 10 €
Uwaga: można wziąć udział tylko w jednej wycieczce fakultatywnej
Kurs windsurfingu
Efektywna nauka windsurfingu z instruktorem, na różnych poziomach zaawansowania, 8 godzin podczas turnusu, zajęcia będą odbywać się na jeziorze Resko w Dźwirzynie, opłata zawiera także wypożyczenie sprzętu, bez ubioru. Koszt nauki: 250 zł
Kurs tenisa
Chętnym proponujemy naukę tenisa z instruktorem, 8 godzin podczas turnusu, opłata zawiera także sprzęt. Koszt nauki: 250 zł
Zakwaterowanie:
Ośrodek wypoczynkowy PERŁA w Dźwirzynie, które położone jest między brzegiem Bałtyku, a jeziorem Resko; wydmy porośnięte lasem sosnowym stanowią atrakcyjny element krajobrazu. Dźwirzyno ma nowoczesny port i przystań windsurfingową oraz jachtową, a także wiele sklepów, restuaracji i innych atrakcji.
- pełne wyżywienie - 3 posiłki;
- pokoje 3,4 - osobowe z łazienkami
- w ośrodku do dyspozycji: sale dydaktyczne, boisko do siatkówki i koszykówki, boisko do piłki nożnej, tenis stołowy;
Dojazd:
Z Wrocławia, Warszawy, Krakowa, Katowic, Poznania.
Cena obejmuje ponadto: opiekę pedagogiczną i medyczną, wszystkie wstępy, ubezpieczenie NNW.
Aby wstępnie zarezerwować wyjazd, Klient powinien:
-podać w wyszukiwarce parametry obozu/kolonii, którymi jest zainteresowany (np. kraj, miasto, tematykę wyjazdu, wiek itp.) i kliknąć Wyszukaj oferty
-po wyświetleniu wyników wyszukiwania przeczytać opisy wyjazdów, wybrać jeden z nich i kliknąć Przejdź do rezerwacji, gdzie znajduje się Formularz rezerwacyjny
-wypełnić Formularz rezerwacyjny, w którym należy podać prawidłowe dane osobowe uczestników wyjazdu, niezbędne do dokonania rezerwacji
-po wprowadzeniu danych zaakceptować Regulamin i Warunki uczestnictwa Organizatora imprezy turystycznej (znajdujące się przy opisie oferty) i kliknąć Wyślij
Kolejne kroki:
- po potwierdzeniu telefonicznym i mailowym przez Konsultanta mirasol.pl dostępności miejsc i otrzymaniu mailem Potwierdzenia rezerwacji, należy wpłacić wymaganą zaliczkę lub całą kwotę za wyjazd
- w momencie dokonania wpłaty zawarta zostaje Umowa pomiędzy Klientem a Organizatorem imprezy za pośrednictwem Agenta (mirasol.pl) i jest to równoznaczne z akceptacją przez Klienta Umowy i Warunków Uczestnictwa Organizatora.
- w ustalonym przez Organizatora terminie Klient zobowiązany jest do wpłacenia pełnej opłaty za wyjazd oraz do dostarczenia wymaganych przez Organizatora dokumentów
-po przesłaniu pełnej wpłaty i dokumentów Klient otrzyma drogą mailową dokumenty podróżne (skierowanie), które zawierają wszystkie niezbędne informacje na temat imprezy turystycznej oraz dojazdu i są podstawą przyjęcia uczestnika na obóz / kolonię.